哈舅2023青岛西海岸沙滩跑

赛道位于青岛金沙滩，起终点设在凤凰之声大剧院东侧沙滩。选手出发后沿金沙滩向东奔跑，途经金沙滩啤酒城、石雀山蓝湾慢道、爱情海湾等西海岸热门地标后折返。整条路线呈往返形态，被形容为宛如展翅的「凤凰」。赛道以沙滩路面为主，沙质松软，与普通公路跑相比对脚踝、小腿力量和体能分配提出更高要求，是赛事最核心的技术特点。沿途可饱览碧海蓝天与新区海岸天际线，景观开阔。

报名选手可获赠防水手机袋、优极防沙鞋套等沙滩跑实用装备（数量有限，先到先得）。

比赛时间为10月22日14:00鸣枪，属午后起跑，需注意防晒与补水；领物时间为10月20日10:00-17:00及10月21日9:00-18:00。沙滩路面松软，建议选手提前适应沙地奔跑节奏，注意保护脚踝与膝关节。