第三届环青海湖马拉松

赛事以青海湖环湖公路为主线，分五日完成约210公里的连续奔跑。赛道沿青海湖畔展开，途经江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛、泉吉乡、甘子河乡等地，整体位于海拔3200米以上的高原地带。跑者将经历高原特有的强烈日照、大风和多变天气，路面以环湖公路为主，视野开阔，可直面湖面与远山。连续五日的长距离奔跑对有氧耐力和恢复能力要求极高，高海拔低氧环境进一步增加了身体负荷。

赛事全程海拔约3200米以上，属高海拔低氧环境，建议提前进行高原适应训练；连续五日长距离奔跑对恢复能力要求极高；高原紫外线强烈、天气多变，需做好防晒和保暖准备。