2025贵阳（水东普渡）盘龙山森林康养跑

赛事起点与终点均设在下大山寨（天籁普渡）。21公里山地越野跑途经露营基地、下坝镇街、谷汪、川主庙、小坝后进入盘龙山森林公园，沿普渡大沟穿行，经过月亮洞、上大山寨、普渡桥后返回，赛道以山地与森林小径为主。10公里森林康养跑沿普渡布依寨、水东普渡乡村振兴交流中心进入盘龙山森林公园，沿防火步道顺普渡大沟而行，经上大山寨、普渡桥回到终点，整体爬升与难度低于21公里组。5公里亲子跑线路相对平缓，适合家庭参与。比赛当天降雨，山路湿滑，对选手的越野技术有一定考验。

赛前选手可免费参与乡村音乐会；完赛选手可免费享用11月9日中午午餐（长桌宴）。赛事期间还设有乡村振兴分享交流、农特产品展销、打糍粑及苗族花棍舞展示等特色民俗活动。

21公里山地越野跑组报名需提供10公里以上运动数据或完赛证书。赛事当日有降雨，山路湿滑，建议穿着防滑越野跑鞋并注意保暖。