2025螺髻山登山赛

赛事设9公里与5公里两个组别，均从螺髻山景区游客中心出发，起点海拔2094米。 9公里组实际距离8.6公里，累计爬升1359米，最高海拔3470米，关门时间5小时。路线沿公路上行4.6公里后转入登山步道，再沿台阶上行4公里至一号刻槽终点。赛道以冰川遗迹与原始森林景观为核心，海拔落差大，台阶路段集中，对心肺与腿部力量要求较高。赛后选手可凭号码布与手环免费乘坐索道及大巴返回起点。 5公里组实际距离4.9公里，累计爬升422米，最高海拔2557米，关门时间2小时。路线沿公路上行至登山步道分流点后继续沿公路前进，终点设在索道上站。该组别坡度相对缓和，适合初次体验高海拔山地赛事的跑者。赛后可凭参赛凭证免费乘索道上山游玩，再乘索道与大巴返回。

报名费已包含价值220元的螺髻山景区门票。赛后9公里组选手可免费乘坐索道及景区大巴返回起点；5公里组选手可免费乘索道上山游玩，再乘索道与大巴返回。

赛事在海拔2094米至3470米区间进行，9公里组累计爬升超过1300米，建议提前适应高海拔环境。赛道包含大量登山步道台阶，需合理分配体力。5月山区天气多变，建议准备防风保暖与雨具。