2018国际垂直马拉松巡回赛广州粤海天河城大厦站

2018年8月5日
广东・广州市天河区・天河区粤海天河城大厦

组别

垂直马拉松

距离
1.17 km
累计爬升
195 m

* 仅供参考 以赛事组委会发布为准

指南

亮点

赛道为粤海天河城大厦内部楼梯,垂直高度195米,共45层,阶梯数1170级。跑者从底层出发,沿楼梯间一路向上攀爬至顶层,全程为连续的阶梯爬升,无下降路段。楼梯间空间相对狭窄,对心肺耐力和腿部力量要求较高,弯道处需注意节奏控制。

旅游 - 广东・广州市

必吃

白切鸡肠粉虾饺叉烧煲仔饭

必逛

广州塔白云山陈家祠越秀公园沙面

推荐