2026 Salt油麻山越野训练跑

2026 Salt油麻山越野训练跑定于9月27日（周日）6:30在广州黄埔·油麻山举办，集合地点麦村怡新三巷露营地（广州市黄埔区新龙镇麦村怡新三巷），16KM环线，1127M爬升，起跑时间7:00，SP1关门时间9:30，终点关门时间13:00，ITRA积分1分，先报先得，额满即止！

这一次，我们把熟悉的山路再跑一遍。它依然不是一条讨好新手的入门道，而是留给那些想跑出节奏、练出效率，也想看看几个月过去后，自己到底进步了多少的人。

油麻山300米集中上坡，继续拿来练心肺、稳步频；之后的起伏林道，依然是刷配速、追风感的黄金路段。天坑的碧色水面会在途中再次出现——熟悉的风景，却会因为你的状态不同，而有不一样的答案。

全程几乎都是林荫土路，脚感清晰，树影作伴。缓升、缓降、连续起伏，让双腿保持专注，也让身体重新找回山野里的节奏。