2018国际垂直登高大奖赛・厦门海峡世茂大厦站

赛道位于海峡世茂大厦内部楼梯间，全程约64层、2200级台阶，垂直高度接近300米。作为厦门岛内最高的摩天建筑之一，楼梯赛道的每一层都意味着持续的爬升，对心肺耐力和腿部力量有集中考验。选手从底部出发，沿消防楼梯一路向上，终点设于高层观景区域，完赛后可俯瞰鹭岛与鼓浪屿的海景轮廓。

垂直登高对膝关节和心肺负荷较大，建议赛前进行楼梯训练以适应连续爬升的节奏；比赛当日穿着轻便、抓地力好的运动鞋，注意楼梯间通风和补水节奏。