五攀组
- 距离
- 23 km
- 累计爬升
- 1400 m
- 关门时间
- 5 h
武汉喻家五攀山径训练赛是武汉越野圈持续多年的品牌训练活动,自2020年首办以来已积累六季七十余期的办赛经验。第78期定于3月下旬在洪山区鲁磨路出发,赛道沿喻家山山脊往返展开,以「单攀」为单元逐圈叠加,从4.6公里到23公里共设六个梯度,让不同水平的跑者都能找到适合自己的挑战节奏。
赛事以山脊土路为主,单圈4.6公里、爬升280米,五攀组需完成五圈往返。不设中途关门点,但提倡环保参赛,赛道不提供一次性水杯,选手需自备水壶或水袋。作为武汉本地越野爱好者日常拉练和进阶的重要平台,这里既是新手体验山野的入口,也是老玩家测试状态的试炼场。
* 仅供参考 以赛事组委会发布为准
起终点设在鲁磨路南望山公交站(鲁磨路东侧),赛道为喻家山山脊往返线,单攀一圈4.6公里、爬升280米,多攀组即按此线路重复相应圈数。山脊段以土路为主,视野相对开阔,但起伏频繁,连续折返对体能分配和下坡节奏要求较高。鲁磨路公交站上山口设有补给及打卡点,提供饮用水、运动饮料、可乐、香蕉、面包、榨菜及基础医疗服务。公共交通可乘坐340、401、59、625、709、72路至鲁磨路南望山公交站;自驾可导航至同一地点,附近寻找停车位。
比赛不设强制装备,但建议携带具有导航功能的GPS手表或手机,并提前在「两步路户外助手」下载线路轨迹。选手须独立跑或走完全程,不得使用机动或有轮交通工具,不得在赛道丢弃垃圾。一攀至五攀组选手年龄限18-65周岁,亲子组儿童须年满6周岁且至少有一名家长陪同报名。
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